Jooga- ja melontaretriitti Villa Solhagassa 9.-11.7.2018
Liplattava meri, helisevät rantakaislikot, hellivä aurinko, vapaus olla osa merta ja sen poukamia kajakilla liikkuen. Ehkä sadekin, tai tuuli, mistäs sitä tietää. Illalla rantasauna ja aamulla virkistävä uinti, rentouttavaa ja melonnan väsyttäviä lihaksia vetristävää joogaa, ylettömän ihanaa kasvisruokaa. Naurua, ystävyyttä, ehkä päiväunet tunnelmallisessa Villa Solhagassa, hiljaisella Petun saarella.
Tule mukaan avautumaan luonnon rauhalle ja luomaan valoisaa suhdetta kehoosi ja mieleesi!
Sinun ei tarvitse osata meloa, sillä saat siihen osaavaa opetusta. Toisaalta, jos osaat jo meloa, voit lähteä useamman tunnin retkille suoraan talomme vierestä. Petun saari sijaitsee Hankoniemen pohjoispuolella, joten suojaisia reittivaihtoehtoja on lopuuttomiin.
Aamun dynaaminen joogaharjoitus herättelee päivään, iltojen mindfulnes-höysteinen yinjooga rauhoittaa kehon ja mielen. Suotavaa olisi, että olisit kuitenkin joogannut ainakin jonkin verran, vaikka retriitin joogaharjoitukset ovatkin rauhallisia jotta jaksamme myös meloa.
Viikonloppuun sisältyy myös omaa aikaa jotta voit nauttia tästä erityisestä paikasta omaan tahtiisi ja omalla tavallasi. Villa Sohagan hyväntuulinen omistajapari, Jari ja Mia, kokkaavat meille legendaarisen herkullista, luomupainotteista kasvisruokaa. Pettuun kuljetaan lossilla, joten liikenteen hälinää ei takuulla ole!
Paikka: Villa Solhaga, Förby, Pettu Aika: maanantai 9.7. klo 12 - keskiviikko 11.7.2018 klo 15 Hinta: 420 € (sis. alv). Ohjaajat: Katja Ojala, Keidas Wellness -joogasalin omistaja, RYT-500 joogaopettaja, mindfulnessohjaaja CFM, luontoyhteysohjaaja, FT sekä Irina Mannonen, eräopas. Hintaan sisältyy: majoitus 2-5 hengen huoneissa, päivällinen x 2, aamiainen x 2, lounas x 2, yrttitee, kajakkivuokra, rantasauna lauantaina, joogan jo melonnan ohjaus, yhteensä n. 13 tuntia. Ilmoittautuminen: maksa varausmaksu 100 € Keitaan verkkokaupassa. Loput summasta laskutetaan ja eräpäivä on elokuun alussa. Peruutusehdot: Lähtökohtaisesti ilmoittautuminen on sitova. Varausmaksu palautetaan ainoastaan, jos osallistujalla on esittää lääkärintodistus, jossa on osallistumisen estävä syy. Varausmaksun voi kuitenkin siirtää henkilölle ilman kuluja. Jos peruutat retriitin 1.8.2018 jälkeen, maksat retriitin kokonaan ellei sinulla ole lääkärintodistusta.
Tässä vielä kuvia viime syksyn retriitiltä Villa Solhagassa
Yövymme yli 100 vuotta vanhassa huvilassa.
Rantasauna ja laituri
Joogasali on rannassa metsän keskellä, aivan erikoislaatuisen kirkas tunnelma :)
